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<title><![CDATA[羽&amp;^%#@缘]]></title>
<description><![CDATA[♂囧の羽♀]]></description>
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<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 07:52:16 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]羽毛球-反手击球的发力与握拍_反手接杀_反手推球]]></title>
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<description><![CDATA[<EMBED allowscriptaccess='never' menu='false' src='http://www.56.com/n_v164_/c22_/29_/25_/gohome3322_/1183600793_254_/840908_/0_/15223367.swf' width='450' height='390'/> <br>很多朋友都问有关相关的反手问题,但反手后场我不建议用反手回球,这是一个相对正手回球较被动的打法,我建议多练少用,特别是刚入门的朋友]]></description>
<category><![CDATA[业余爱好]]></category>
<author><![CDATA[414628609@qq.com(羽&amp;^%#@缘)]]></author>
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<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 14:22:51 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]羽毛球-网前挑球]]></title>
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<description><![CDATA[<EMBED allowscriptaccess='never' menu='false' src='http://player.youku.com/player.php/sid/XMzI0MDMy/v.swf' width='534' height='468'/><br>注意手腕和手臂的转动,而不是摆动或勾动<br> <br> <br> <br> ]]></description>
<category><![CDATA[业余爱好]]></category>
<author><![CDATA[414628609@qq.com(羽&amp;^%#@缘)]]></author>
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<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 14:21:38 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]羽毛球-发球]]></title>
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<description><![CDATA[<EMBED allowscriptaccess='never' menu='false' src='http://www.tudou.com/v/AkwtZHj5N-I' width='523' height='457'/><br> <br> <br> <br> <br> <br>]]></description>
<category><![CDATA[业余爱好]]></category>
<author><![CDATA[414628609@qq.com(羽&amp;^%#@缘)]]></author>
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<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 14:18:22 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]羽毛球-斜线前后步法.吊球.搓球]]></title>
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<description><![CDATA[<EMBED allowscriptaccess='never' menu='false' src='http://www.56.com/n_v18_/c8_/10_/18_/gaokx_/zhajm_1162884386_545_/838474_/0_/2985924.swf' width='476' height='400'/> <br>吊球同搓球有几种不同的打法``这次我主要是想找这种正手吊球的打法``但发现她讲解和示范动作的手腕转动不一致,她的示范动作才是我这次想找的打法``讲解的能理解的就理解``初学者不能理解就先学示范动作的打法吧]]></description>
<category><![CDATA[业余爱好]]></category>
<author><![CDATA[414628609@qq.com(羽&amp;^%#@缘)]]></author>
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<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 14:04:46 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[亲爱既309同胞们，come back！！！]]></title>
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<description><![CDATA[亲爱的，你们就甘静鸡鸡走咗一个星期 <br><br>你们可知我好挂住你地啊 <br><br>你地就甘忍心要我一个人系度独守宿舍两个礼拜！？ <br><br>你地可知我而咖训觉都冇晒安全感啊！！！ <br><br>你地几时翻来！冇你地既日子我点过啊~~~ <br><br>翻来啦，309既同胞们. . . <br><br>309需要你地啊. . . <br><br><br><br><br><br><br><br><br>快D翻来交水电费啊！！！<img src='http://imgcache.qq.com/qzone/em/e154.gif' hspace='3' vspace='3' align='absmiddle'>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[414628609@qq.com(羽&amp;^%#@缘)]]></author>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 05:52:44 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[姓名pk，进来试试~~~]]></title>
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<description><![CDATA[一款非常有意思的游戏，玩家先要想出两个人名，分别输入姓名pk系统，再点击“确认开始”就OK了。【操作】使用键盘输入姓名(要中文名字喔，好要选择性别)。　　如果您已经将这款游戏通关或者打出了最高记录，<a href='http://games.qq.com/zt/2008/tongguan/index.htm' target='_blank'><b><font face='' color='#990000' size=''>别忘记分享通关截图和视频攻略</font></b></a>！<br><EMBED allowscriptaccess='never' menu='false' src='[flash,640,480]http://games.qq.com/images/mini/2008/20081105pk/1.swf' width='260' height='185'/>[/flash]]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[414628609@qq.com(羽&amp;^%#@缘)]]></author>
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 01:24:39 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[【顶】致疯狂的大猷长孔龙~~]]></title>
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<description><![CDATA[        孔龙——这个名字听起来大家可能感觉很奇怪，不过他的样子还挺像恐龙的，尤其是打球时的杀猪般尖叫声，太像恐龙的哀嚎了，哈哈（我知道你会看到这篇文章，但这是事实，你得承认，不信看看大家的投票！！！） <br>        他是羽毛球队的一员，认识他两年了，应该是在相识的一年后才对他有点了解，因为他平时为人有点古怪，不过跟他熟了之后你就会发现他人很好，他就是不满校队的一些不成文的制度而自己创建了一个颇为适应在现时中能赖以生存的群体——羽翼部落，我们的羽球大家庭，可以说一直到现在发展稳定，夸张点就是前途无限（只要管理有方的话，哈哈）。 <br>        很感谢他在当时那个风头火势既形势下创建的这个群体，才令我们这群羽球爱好者有一个像样的窝。不然科干院的羽毛球不知会是怎样发展！！！ <br>        所以在元老级的师兄来说，你可以算是一个了不起的，不要太高兴，是算而已。 <br>        不要以为我只会在他身上学到关于羽毛球，其实他还是挺有才的，听说还是校园生活报的“写手”，不过每次都因为文章的措词太过“华丽”而没被录用。这点挺为你感到遗憾的。还有孔龙在人生方面还是挺感性的，可惜既系我在他做人这方面没学到什么. . . <br>        其他的我就不多说啦，你自己留言补上吧，我只是在这里“怀念”你一下，可能是太久没见你啦。不过说实话，你是我大学里遇到的一位最好的学长（这可是真心话啊！！！）。 <br>        下面就交给师弟师妹们说两句吧！！！]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[414628609@qq.com(羽&amp;^%#@缘)]]></author>
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<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 02:49:05 GMT</pubDate>
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