http://413207719.qzone.qq.com Tue, 02 Dec 2008 13:57:19 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 02 Dec 2008 06:40:29 GMT http://413207719.qzone.qq.com/blog/1228130149
叫你一声老公，你要好好的疼她，宠她，毕竟她为了你放弃了整片天堂来追随你。

叫你一声老公，你要懂得谦和，顺从，女生都多情，敏感，所以会无理取闹只是想知道你有多么爱她，这时你一定要懂得顺从，谦让，容忍，不要和她吵架，不然她真地会好伤心。

叫你一声老公，你抱她的时候一定要够用力，，紧紧地把她环在你结不结实都要显得结实的胸前，当怀抱中的她把脸贴在你脖子的时候，你要温柔的亲吻她的额头和脸颊，但不要吻嘴唇！

叫你一声老公，每天早晨起来，你要噘起大嘴说“老婆嘴一个，拜拜”

叫你一声老公，当亲爱的她给你洗完臭袜子、臭衣服后乖乖的说“老婆辛苦了，来抱一下”
叫你一声老公，她就把全身心都献给了你，你成了他的天空和世界，除了你，其余都是黑白的，只有你，是彩色的。

叫你一声老公，当她流泪时，不管是想妈妈了，生气了，受委屈了或是触景伤情了，你都要揽她入怀，任她哭个痛快，然后给她擦去脸上的泪痕，说“别哭了，知不知道你哭起来多丑，好了，衣服借你擦擦鼻涕” 叫你一声老公，这包含了太多，两个人在一起，再多再亲的昵称都抵不上这简简单单大众的“老公老婆”。]]> http://413207719.qzone.qq.com/blog/1228130149#comment 134218248 Mon, 01 Dec 2008 11:15:49 GMT http://413207719.qzone.qq.com/blog/1228130149 http://413207719.qzone.qq.com/blog/1228105286

　　1、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

　　2、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

　　3、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

　　4、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

　　5、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂。

　　6、马铃薯：心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　7、菠菜：富含丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。

　　8、芹菜：所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。

　　9、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。

　　10、海带：多吃海带可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
]]> http://413207719.qzone.qq.com/blog/1228105286#comment 134218240 Mon, 01 Dec 2008 04:21:26 GMT http://413207719.qzone.qq.com/blog/1228105286 http://413207719.qzone.qq.com/blog/1228094746 大家都希望电脑一开机就可以立即进入Windows系统而不用等待，但由于种种原因常常未能如愿，甚至一开机就死机的情况也时有发生。其实有些时候Windows启动速度缓慢并不是它本身的问题，而是一些设备或软件造成的，看看下面拖慢系统启动的8个原因，再查一查你的电脑是不是也存在类似问题！

1．USB硬盘和扫描仪等设备

如果电脑安装了扫描仪等设备，或在启动时已经连接了USB硬盘，那么不妨试试先将它们断开，看看启动速度是不是有变化。一般来说，由于USB接口速度较慢，因此相应设备会对电脑启动速度有较明显的影响，应该尽量在启动后再连接USB设备。如果没有USB设备，那么建议直接在BIOS设置中将USB功能关闭。



提示：由于Windows 启动时会对各个驱动器（包括光驱）进行检测，因此如果光驱中放置了光盘，也会延长电脑的启动时间。

2．令人心烦的网卡

如果设置不当，网卡也会明显影响系统启动速度，如果你的电脑用不着网卡，那就直接将网卡拔掉，以免影响系统启动速度。

如果你的电脑连接在局域网内，安装好网卡驱动程序后，默认情况下系统会自动通过DHCP来获得IP地址，但大多数公司的局域网并没有DHCP服务器，因此如果用户设置成“自动获得IP地址”，系统在启动时就会不断在网络中搜索DHCP

服务器，直到获得IP 地址或超时，自然就影响了启动时间，因此局域网用户最好为自己的电脑指定固定IP地址。

3．文件和打印机共享

有些安装了Windows XP专业版的电脑也会出现启动非常慢的问题，甚至达到了1分40秒之多！系统似乎死机了，登录系统后，桌面也不出现，电脑就像停止反应，1分钟后才能正常使用。这是由于使用了Bootvis.exe 程序后，其中的Mrxsmb.dll文件为电脑启动添加了67秒的时间！



要解决这个问题，只要停止共享文件夹和打印机即可：选择“开始→设置→网络和拨号连接”，右击“本地连接”，选择“属性”，在打开的窗口中取消“此连接使用下列选定的组件”下的“Microsoft网络的文件和打印机共享”前的复选框，重启电脑即可。

提示：微软已经对Bootvis．exe文件进行了多次升级，而且它确实对Windows XP的启动速度有很大帮助，建议大家到http

//www．microsoft．com/whdc/hwdev/platform/performance/fastboot/default．mspx 下载该工具。

4．断开不用的网络驱动器

为了消除或减少 Windows 必须重新建立的网络连接数目，建议将一些不需要使用的网络驱动器断开，也就是进入“我的电脑”，右击已经建立映射的网络驱动器，选择“断开”即可。　

5．硬盘分区太多也有错

如果你的Windows 2000没有升级到SP3或SP4，并且定义了太多的分区，那么也会使启动变得很漫长，甚至挂起。所以建议升级最新的SP4，同时最好不要为硬盘分太多的区。因为Windows 在启动时必须装载每个分区，随着分区数量的增多，完成此操作的时间总量也会不断增长。

6．桌面图标太多会惹祸

桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。Windows每次启动并显示桌面时，都需要逐个查找桌面快捷方式的图标并加载它们，图标越多，所花费的时间当然就越多。建议大家将不常用的桌面图标放到一个专门的文件夹中或者干脆删除！

提示：有些杀毒软件提供了系统启动扫描功能，这将会耗费非常多的时间，其实如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就显得有些多余，还是将这项功能禁止吧！

7．字体过多也拖后腿

尽管微软声称Windows可以安装1000～1500种字体，但实际上我们却发现当安装的字体超过500

种时，就会出现问题，比如：字体从应用程序的字体列表中消失以及Windows的启动速度大幅下降。在此建议最好将用不到或者不常用的字体删除，为避免删除后发生意外，可先进行必要的备份。

8．微软自己起“内讧”

还记得Windows XP的某个补丁造成系统启动变慢的新闻吧(比如：代号为Q328310的补丁会造成Windows 2000/XP启动和关机速度奇慢，甚至有可能导致注册表锁死)，可见微软自己内部出问题的可能性也不小，如果你在升级了某个系统补丁后，突然发现系统启动变慢，那么最好留意一下是不是补丁惹的祸。]]> http://413207719.qzone.qq.com/blog/1228094746#comment 134218240 Mon, 01 Dec 2008 01:25:46 GMT http://413207719.qzone.qq.com/blog/1228094746