http://344437980.qzone.qq.com Tue, 14 Oct 2008 18:54:18 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 13 Oct 2008 13:49:25 GMT http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223905765 詹老师他带八（1）和八（2）两个班的科学，也就是说，下星期，詹老师所有的课都会由我来上。每天先在其中一个班上，然后下一节课去另一个班上同样的课。那么每个班我一共要上4节新课，另加5节不等的习题课。那么一星期至少得上18节课了，再加上每天中午1个多小时的答疑，还要改作业，应该每天都会很忙了，不知道自己能不能扛的下来，无论如何，尽量做到最好吧。
这星期五，我要登上讲台，开始我人生中的第一次真正意义上的讲课了。八年级第二章第一节《大气层》。内容不是很难，但实习学校条件太差，教室没有多媒体，好多形象的图片和影片都没法使用，只能靠裸讲了。（呵呵，周校长称只凭一张嘴和一只粉笔的讲课为裸讲。）没有任何辅助条件，讲课将会难很多，裸讲是要真本领的啊，考验我的时刻真的到了。
最近忽然爱上很多东西...
比如当老师的感觉...
比如八（1）的小麻烦们....
我会好好准备，我会努力做个好老师，加油！！]]> http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223905765#comment 512 Mon, 13 Oct 2008 13:49:25 GMT http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223905765 http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223799715 好难过...
这不是我想要的结果...]]> http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223799715#comment 1536 Sun, 12 Oct 2008 08:21:55 GMT http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223799715 http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223470354 6点起床，7点回来，真正的早出晚归。
上午听了两堂习题课。
中午答疑一个小时。
下午改了一百多本作业和试卷。
跑来跑去，跑进跑出。
好累。
————————————
努力多一点，自信多一点。
抱怨和幻想少一点。
加油。
]]> http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223470354#comment 512 Wed, 08 Oct 2008 12:52:34 GMT http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223470354 http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223388060 没有上课。
和我的学生们在操场看运动会，晒了一下午太阳。
中途学校围墙外有户人家房子的窗台上突然有了火光和浓烟。
立即有人喊，啊，炊烟袅袅~~~~
我说，在烤肉吧~~~~
又有人叫，不好了，起火了~~~
有学生来拉我，老师，快打119~~~~
还有人说，老师，快拍照，留点证据~~~
本来还很安静的学生们一下子闹成一片~~~~
119最终还是没打，火灾也只是场误会。
而我，在不知不觉中也算是和他们打成半片了。
一群可爱的孩子~~~~
我的未来还是有希望的啊~~~
担心和紧张少了好多。

08年好幸运~~~
最近的实习学校，最好的指导老师...
初为人师，我要努力。

大家好，我是新来的实习老师...
我会和大家一起度过接下来的一个半月时间...]]> http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223388060#comment 512 Tue, 07 Oct 2008 14:01:00 GMT http://344437980.qzone.qq.com/blog/1223388060 http://344437980.qzone.qq.com/blog/1222774945 http://344437980.qzone.qq.com/blog/1222774945#comment 512 Tue, 30 Sep 2008 11:42:25 GMT http://344437980.qzone.qq.com/blog/1222774945 http://344437980.qzone.qq.com/blog/1222692046
比饮食减肥更安全的是控制饮食，于是有人想到了喝水的办法。事实上，在餐前半小时喝杯温水或吃个苹果，都可以成功抑制吃的欲望。

　　每天8杯水，是人们控制自己食欲的黄金法则。问题是，就连这一公认的饮水剂量现在也开始有人提出质疑了。美国宾夕法尼亚大学的两位教授在4月2日发表了他们的研究成果：喝水太多，只会损伤肾，并不能完全达到减肥的效果。最好的喝水时机是，等你感觉口渴时再喝水。

当然，喝茶就是另外一回事了，还在被热炒的普洱，每天饭后1000毫升(相当于两瓶矿泉水的量)，坚持一周，就能达到初步的减肥效果。如果觉得普洱太贵，可以尝试一些简单的花草茶，比如加了玫瑰花和柠檬片的决明子。这里面起作用的是决明子。决明子通便润肠、降脂明目，是对付习惯性便秘的良药。但是有痛经历史的女性最好不要尝试，因为这种草药性寒，对想要怀孕的女性非常不利，不过非常适合中老年肥胖者。在选用花草茶减肥前，一个必要的功课就是得知道自己是什么体质，寒性体制的人最好不要尝试决明子之类的茶。
　　事实上，肥胖者一般都饮食习惯不好，比如不吃早餐，中餐应付，晚餐则非常丰富。而正确的饮食量应该是早餐、中餐和晚餐比为2：2：1。还有些女性是肥胖臆想者，总觉得身上需要改造的地方很多。事实上，适度肥胖并不是一无是处。女性必须要有一定脂肪才能怀孕，而且从健康角度讲，女性腰围和臀围的最佳比例是0.8：1。
]]> http://344437980.qzone.qq.com/blog/1222692046#comment 513 Wed, 24 Sep 2008 01:04:08 GMT http://344437980.qzone.qq.com/blog/1222692046 http://344437980.qzone.qq.com/blog/1222092542 省略三千字的感慨.......
明天减肥！！！！！！！！]]> http://344437980.qzone.qq.com/blog/1222092542#comment 512 Mon, 22 Sep 2008 14:09:02 GMT http://344437980.qzone.qq.com/blog/1222092542 http://344437980.qzone.qq.com/blog/1220277808 大四
时间的流逝比想象更快！
开始明白一些东西，并且更加坚定的熟识了两个字----后悔。
一切
是不是还没有尘埃落定？？
如果还来的及，请再给我一次赎罪的机会，为自己放纵溜走的时光。
如果还来的及，请再给我一次努力的机会，为父母满载期待的目光。
把握
最后的机会
可不可以不再有遗憾？？
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对不起
我会努力]]> http://344437980.qzone.qq.com/blog/1220277808#comment 512 Mon, 01 Sep 2008 14:03:28 GMT http://344437980.qzone.qq.com/blog/1220277808