http://191995473.qzone.qq.com Wed, 03 Dec 2008 08:22:22 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 28 Nov 2008 06:23:46 GMT http://191995473.qzone.qq.com/blog/1227853426 http://191995473.qzone.qq.com/blog/1227853426#comment 134218240 Fri, 28 Nov 2008 06:23:46 GMT http://191995473.qzone.qq.com/blog/1227853426 http://191995473.qzone.qq.com/blog/1227357583 躲在墙角
轻扫一缕香味
释放回忆的味道
倔强透露着孤独
天真地去碰触不安的灵魂
迷失了自己
找不到可以信任的味道
笑着哭 让未来到来过去过去
你说有何大不了
拥有该拥有的 放弃该放弃的
我可以过的更好]]> http://191995473.qzone.qq.com/blog/1227357583#comment 134217728 Sat, 22 Nov 2008 12:39:43 GMT http://191995473.qzone.qq.com/blog/1227357583 http://191995473.qzone.qq.com/blog/1226762312 http://191995473.qzone.qq.com/blog/1226762312#comment 134218240 Sat, 15 Nov 2008 15:18:32 GMT http://191995473.qzone.qq.com/blog/1226762312 http://191995473.qzone.qq.com/blog/1225463197 年轻人拥有执著的梦是可贵的，很多人在这个时候都是迷茫的，不能说只有我一个，有梦但是不执著。
因为年轻所以还可以追梦，怕渐渐老去的时候，回想起来发现自己还有很多的梦没有去追，与其后悔，不如在趁着年轻的时候多做点梦，多尝试，也没什么不好。]]> http://191995473.qzone.qq.com/blog/1225463197#comment 134218240 Fri, 31 Oct 2008 14:26:37 GMT http://191995473.qzone.qq.com/blog/1225463197 http://191995473.qzone.qq.com/blog/1222961955 我把早上当晚上，下午当早上，晚上当下午，电动车当脚，骑去每天叫卖一下，一天就这么容易地溜走了。。。]]> http://191995473.qzone.qq.com/blog/1222961955#comment 512 Thu, 02 Oct 2008 15:39:15 GMT http://191995473.qzone.qq.com/blog/1222961955 http://191995473.qzone.qq.com/blog/1221706555 偶最近找到了下面的几个动作，听说只要每天临睡前做一组，让你简简单单的一个月瘦掉4KG，腰围减少2.5~3cm，不知道是不真的，试了才知道，和我一样要减肚子的美眉赶快跟着来。


一、首先是仰卧抬腿：30个一组，做4 组。


二、做这个收屁屁的动作，两腿要分开，两手平放在身体两边，把腰抬起来，也是做4组。


三、侧卧，一只手支着头，一只手扶床，做侧抬腿。注意，脚尖向下，脚跟向上，另一条腿绻起来。速度不要象她那么快，要慢些，不要猛滴把腿抬起来。别做错了，如果做完了，屁屁侧面不酸，你就没做对哦。这个每条腿做20个，最后一个要抬起来后停一会，再换另一条腿，也是做4组。

四、侧抬腿做完时，用手轻轻拍拍酸酸的地方，放松肌肉。不是全做完才拍哦，要做完20个就拍拍，再换另一条腿做侧抬腿。

]]> http://191995473.qzone.qq.com/blog/1221706555#comment 513 Thu, 18 Sep 2008 02:55:55 GMT http://191995473.qzone.qq.com/blog/1221706555