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<title><![CDATA[最后一滴泪]]></title>
<description><![CDATA[QQ181446763]]></description>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 11:28:31 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[仅45平方米的世界]]></title>
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<description><![CDATA[卧室：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=c5c27bca0dbed1cd00fdd8dc2cad94fc935f523a27fd26ead020b54b855f70cb4bbfd02a8ab812d3726e39c438b6000f584631426a400481d9f6111b78af9994c8fc5b91bedcf01e5488805490a024faa81da0bd' height='275' width='470' border='0'/><br><br>卧室另一角：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=98692f677981259c4273a692210be23462e7aa6cd5a6f591b7b807da1d4817b1281d4bf03771193017709b56c3bc13fe0efa5ea74901b797220b3fb272c62ad8679fb99dd72564b65f7ccd98ee7b2b4ddef64ea3' border='0' /><br><br>还有性感小浴室哦：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=8eefaf18c7902baef8d560676626f19093f3f816b85e465db3b0dc605857f86860a3eddd2d38a3ffc330525cb3d057cc59ae024bf0d491a7fe8bda08da47603dbb674a0e1fcf026b30fc3c62a1e3c3e034e79deb' border='0' /><br><br>客厅可以是这样：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=5aac4c494e130db71b3d1488dbdb65cc267538af5615e9221ec94ba00e6c1cbe994693359d48f4a468146fa32aa3e7aea46227c02a7084d71c746bcda4b1da64bf8ab46bfa24abdb8b2ac09d1c8e9a3b34633f93' border='0' /><br><br>厨房/餐厅：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=f03f8ba2d73fedc815dd1b5db900b92bdcbe086a29996ea332c2e3b4551f8d19d78cb858da3ba8362a224b4b58d04a5a60b146740277bc6e3f9ce8aa3a14a463805173ab1848c791a9225501964be45462c91178' border='0' /><br><br>厨房可是一应具全啊！<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=89fb6adeb6caec831aef24dfe27da220c60688fe74440bb5a7d7bc9d1b2c1ed36c982738aded0389c163c8478c013f799167393775995e6f6fdecd3dc538d4febea8e723b0f77e11137e23b5d8c11f221f83a924' border='0' /><br><br>花样的餐桌：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d2c8dade34267e795168319820a33f6bc0350193bb499ba916cd7512bb05231b9c19d69199bab7925c5739cdbbb31045c237f6719f4b7759fc61d1fbe9c2526f9d10f47e3e1bf84343511ed20800aee4d7ae882b' border='0' /><br><br>厨房正面：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=6005e4039aaf4bbda4477b58739fbf6cb624d612b4453d13dcc7b8d6f302360c639cf13c2990a3acfcf00e2c457b3e59cec64945b22c30b9be50434cef3b1d0a55aa8e8bb601f504436dfad1c45563193ccb9a11' border='0' /><br><br>洗手间：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=018554c3b0ae5b01c4f3c82e962de6ef082fbcaa19dcca461fe0c78bc7da909dd3815a40e7960efdc8f8f6692b7210a86102e03b8564ae2ff8209f782b6086730b3a91fd21fffacaeedebfd4683ed924742ea971' border='0' /><br><br>终于看到浴室了：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d0c6c19fdf2e63eb3117c5b5facde0e004d896d86ffc09b53601895ac12372633322dd6a6146387a7215e6778fad153a610d1f550b78db39d37c9a548b770dc6b0a16e6583298f27ad04adf3fdbd47f372f95501' border='0' /><br><br>梦幻般的床：<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=4ec9d6a011e56b314637d890bd440b624da8318bca605b93282bff5842137b71c1f945e9e0c945dd6d9bd08e6693fc785bca7169991d2309f1b58d5e4ec4f4b90695d7e803311ccf8b5f3da3f0f12718805a9345' border='0' /><br><br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=3cf8327da41e64ff5b4f29ba2e05586ebe4151a835585bd32082036d64ad0c4b2d6b76a9816f3f374bc6f49951d14a91db55c9fe0c74e518135434645a14a3c86abef5ad5f362fbe95b3cbd03a3356ec2ebdbdd6' border='0' /><br><br>喜欢吧！<br><br><br>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[181446763@qq.com(最后一滴泪)]]></author>
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<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 09:28:03 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[世界上最遥远的距离]]></title>
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<description><![CDATA[ <font face='' color='#990000' size='3'><i>世界上最遥远的距离</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 不是生与死</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 而是我就站在你面前你却不知道我爱你</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 世界上最遥远的距离</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 不是我就站在你面前你却不知道我爱你</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 而是明明知道相爱却不能在一起</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 世界上最遥远的距离</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 不是明明知道相爱却不能在一起</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 而是明明无法抵挡这股想念却还故意装作丝毫没有把你放在心上</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 世界上最遥远的距离</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 不是明明无法抵挡这股想念却还故意装作丝毫没有把你放在心上</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 而是在你和爱你的人之间掘了一条无法跨越的沟渠......</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 世界上最遥远的距离</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 是鱼与飞鸟的距离</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 一个在天</i></font><br><font face='' color='#990000' size='3'><i> 一个却深潜海底</i></font>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[181446763@qq.com(最后一滴泪)]]></author>
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<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 09:59:38 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[何处是我避风的港湾]]></title>
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<description><![CDATA[<br>每每听过这首歌,眼泪就情不自禁了: <br>       <br>         有一条小小的船,漂泊过东南西北西北东南,盛载了多少憧憬,盛载了多少梦幻 <br>来来往往无牵绊,春去秋来时光荏苒,美丽的小船,不复昔日的光辉灿烂,经过风暴涉过险,憧憬已渺梦儿已残,何处是我停泊的边岸,何处是我避风的港湾,？何处是我避风的港湾? <br><br>------何处是我避风的港湾? <br><br>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[181446763@qq.com(最后一滴泪)]]></author>
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<pubDate>Sat, 15 Dec 2007 12:10:49 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[  别再执着]]></title>
<link>http://181446763.qzone.qq.com/blog/1196220883</link>
<description><![CDATA[     抓 不 住 的 沙,放 下 一 把; 抓 不 住 的 人,放 下 也 罢!  在 人 生 中,必 要 的 放 弃 不 是 失 败 而是 智 慧; 必 要 的 放 弃 不 是 削 减 而 是 升 华.]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[181446763@qq.com(最后一滴泪)]]></author>
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<pubDate>Wed, 28 Nov 2007 03:34:43 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[不吃早餐 你的胃后果很严重]]></title>
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<description><![CDATA[早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为80—120毫克／100毫升血。如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现头晕，站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持，主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量。不吃早餐，就很难维持体内正常的血糖水平，就会出现低血糖，直接影响工作、学习和身体。同时还会出现精力不集中、反应能力差和应激力下降，严重者可出现虚脱、低血糖昏迷等。 　　早餐不吃，前一日晚上至第二天中午午餐的时间太长，这中间胃液及激素的分泌将失去平衡，结果会造成偏食。偏食对健康将产生不良影响。 <br>　　有些人为了减肥而不吃早餐这也是错误的。实际上，少吃一顿也减不了肥。因为人挨饿是有限度的，空着肚子进午餐反而会吃得更多。 <br>　　早餐一定要吃，因为早晨胃液的分泌并不旺盛，胃里也没有任何食物，这时吸收力更强，尤其是对维生素和矿物质的吸收是一天中最好的时刻。早餐控制热量，多摄取蛋白质，这才是减肥的原则，也是健康之本。<br>　　经常不吃早餐的人，在长时间空腹后如果狼吞虎咽地吃午餐，还容易发生燥渴，犯严重的食后困倦症；空腹的时间过长，消化液的分泌就会减少，造成功能障碍，这也是引起胃肠病的主要原因。 <br>　　在国外，早餐是人一天中最重要的一顿饭，如果每日吃一顿丰富的早餐，能使你长寿。这是加州大学最近在一次调查中发现的。在7000个接受追踪调查的男女中，发现习惯不吃早餐的人的死亡率较之吃早餐者高40%。另外，霍普金斯大学的一次在以80—90岁老人为对象的调查中发现，他们长寿的唯一共同点是——每天坚持吃一顿丰富的早餐。 <br>　　研究还表明，人们在不吃早餐时，特别是青少年不吃早餐，会直接影响智力水平。有学者曾对8—13岁少年儿童的早餐类型与智力发育的关系进行研究发现，吃高蛋白质早餐的孩子其智商的平均得分最高，其次为吃高糖分早餐的孩子，而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此说明，对于处在生长发育阶段的少年儿童，不但要按时吃早餐，同时还要注意早餐的质量。 <br>　　从营养学的观点来看，早餐除有热牛奶或粥外，还应有谷类食品、动物蛋白质、鸡蛋、精肉、水果或蔬菜，以及含有少量脂肪和糖的食品。]]></description>
<category><![CDATA[健康快递]]></category>
<author><![CDATA[181446763@qq.com(最后一滴泪)]]></author>
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<pubDate>Thu, 01 Nov 2007 12:42:44 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[12种貌似卫生的不卫生习惯]]></title>
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<description><![CDATA[<b>1.白纸用于包食品</b><b>　　</b>为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。<br>　　<b>2.卫生纸擦拭餐具</b><br>　　水果国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。<br>　　<b>3.饭桌上铺塑料布</b><br>　　餐桌上铺了塑料布虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。<br>　<b>　4.用纱罩罩食物防蝇</b><br>　　用纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。<br>　　<b>5.用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果</b><br>　　我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再揩干反而会二次污染。<br>　<b>　6.用酒消毒碗筷</b><br>　　一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。<br>　　<b>7.将变质食物加热加压后再吃</b><br>　　一些家庭主妇将一些变质的食物高温高压煮过再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。<br><b>　　8.用抹布擦桌子</b><br>　　使用一周后的全新抹布，滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此，用抹布擦桌子，应当先将抹布洗透再用，抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。<br>　　<b>9.把水果烂的部分剜掉再吃</b><br>　　有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。实际上，即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉为好。<br><b>　　10.起床就叠被子</b><br>　　人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，最好每周晾晒一次。<br>　　<b>11.长期使用同一种药物牙膏</b><br>　　药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性。因此，牙膏也应定期更换。<br><b>　　12.用废日光灯管晾毛巾</b><br>　　日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕，以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下，如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾、手帕，危害人体健康。若这些有害物质直接进入人眼睛，可造成视力减退甚至失明。]]></description>
<category><![CDATA[衣食住行]]></category>
<author><![CDATA[181446763@qq.com(最后一滴泪)]]></author>
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<pubDate>Thu, 01 Nov 2007 12:39:23 GMT</pubDate>
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