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<title><![CDATA[醒悟]]></title>
<description><![CDATA[醒悟]]></description>
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<pubDate>Tue, 11 Nov 2008 08:02:49 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[梨花朵朵:什么叫做诗]]></title>
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<description><![CDATA[        小时候曾经喜欢读唐诗宋词，读得满口留香。等到大一点，接触了新诗后，总是弄不明白，什么才是真正的（新）诗。于是，对于诗人，一直怀着崇敬之心，对于那些排列得错落有致的文字，充满了羡慕。多年来，一直在敬佩与困惑中仰视着这高贵的艺术，甚至到了“梨花教主”赵丽华老师独树一帜梨花缤纷而被天下围攻时，我在拜读梨花之后，依然看不出此诗与彼诗有何区别，大概，诗我是真的懂不了了。<br><br>        不料人生总是峰回路转、柳暗花明，今天上网去看一位诗人网友的新诗，看着看着，猛然顿悟，我终于明白了——<br><br><br><center><b>什么叫做诗</b><font face='' color='' size='4'><br></font>                                                          ——我的梨花体处女作<font face='' color='' size='4'><b><br></b></font>所谓的诗<br>就是把要说的<br>话 <br>用不同的方式<br>断句<br>一段一行<br>排版<br><br>诗作高低<br>在很大程度上<br>就看你的<br>句读<br>是否<br>新颖 <br> 别致<br><br></center>顿悟之后，我是诗兴大发，于是再杜撰一首——<br><br><center><b>我也会写诗<br><br></b>曾经写文章总是不懂该如何放标点符号<br>于是我素性一逗到底<br>完了之后<br>再把所有的逗号换成回车<br>朋友说<br>你这就是诗<br>哈哈<br>。<br><br></center>    梨花体，是21世纪中国文人最伟大的发明，它降低了人们写诗的门槛，使得人人都写的出诗。好比那彩票，让穷人们也有了梦想的舞台，又好比股票，给勤劳的人加了一条不劳而获的“捷径”。<br><br>    经济不景气没关系，就算没了工作没了股票彩票我们还有梨花体。]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[16276248@qq.com(醒悟)]]></author>
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<pubDate>Sat, 18 Oct 2008 16:41:36 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[&quot;吃&quot;掉压力的六种天然食物]]></title>
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<description><![CDATA[    科学家们经过长期的研究发现，大脑中的神经传导物质将各种信息传递到身体的各个部位，目前已经确认的传导物质有100种以上。其中，影响情绪的有肾上腺素、多巴胺、血清素和内啡呔等。肾上腺素、内啡呔是传递“幸福”的化学元素；多巴胺有改善情绪的作用；血清素影响人的满足感，如果血清素含量不足，人就会感到疲倦、情绪低落。<br><br>    如果你没有理由地感受不到幸福和满足。“吃”的确能够帮上忙。因为食物能够提高这些支配愉悦感的神经传导物质的浓度。高蛋白可以在人脑里制造肾上腺素和多巴胺，高碳水化合物加低蛋白能产生血清素。很多食物中与免疫有关的营养素，能改善精神状况、减轻压力，让人身心舒畅。这些营养素包括钙.锌、镁、铁、维生素A、维生素8和维生素C等。<br><br>    钙是天然的神经稳定剂，能够抚慰情绪、松弛神经，牛奶、金针菜、豆腐、小鱼干、杏仁含量较多。<br><br>    镁可以让肌肉放松、心跳规律，在香蕉、豆子、洋芋、菠菜、葡萄干中含量高。<br><br>    锌能够平衡血糖、使激素分泌正常，无花果、草莓、小麦胚芽、牛奶、蛋、海鲜是主要来源。<br><br>    维生素B族是克服压力的重量级营养素，包含8。、B2、86、812、叶酸、烟碱素，都是精神性的营养素，可以调整内分泌系统、维护神经系统的稳定，平衡情绪，并增加能量的代谢，有助于对抗压力。胚芽米，糙米、杂粮饭、全麦面包、酵母、深绿色蔬菜、低脂奶等是维生素B族良好的来源。<br><br>    维生素C可刺激。肾上腺皮质素的分泌，以对抗精神压力，又有预防感冒的作用。菠菜、花椰菜等绿色蔬菜，和柑橘、柠檬、葡萄柚、百香果，草莓、木瓜、芒果、奇异果、哈密瓜等水果都是高维生素C的食物。<br><br>    天然的膳食纤维能改善压力型便秘，多摄食富含纤维质的糙米、豆类、加州蜜枣、加州梅、柑橘等食物可以帮助排便。<br><br>    大脑的重量中，水分占70%，所以缺水时会有疲倦、头痛的现象。最好每天至少要喝2000毫升水，促进体内养分的运输和废物的代谢。在清晨喝一杯水，就可使脑细胞活跃起来。除了懂得摄取减压的食物，还应该避免吃一些增压的食物，如全脂奶、冰淇淋、炸鸡、薯条、汉堡、芝士蛋糕、带皮的鸡鸭肉类等含高脂肪的食物。至于一些刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、咖喱等，和一些含盐量高的洋芋片、罐头食品、方便面、香肠、火腿、热狗、卤味、腌渍品、西红柿酱、酱油等，吃多了，也会使情绪骤然紧绷的。]]></description>
<category><![CDATA[网摘]]></category>
<author><![CDATA[16276248@qq.com(醒悟)]]></author>
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<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 11:32:14 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[9分23秒遐想]]></title>
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<description><![CDATA[    583秒，换个单位：9分23秒。 <br>    9分23秒我能做些啥呢？   <br>    从家里出发，来到500米远的加油站，可能就要花掉这么多时间。 <br>    上班时间，累极，靠在椅子上打个盹，花了十来分钟。 <br>    醒来后继续干活，为了调试实验板上一个元件的参数，或则找出一段程序里的bug，瞪着大眼神游了9分钟。 <br>    还有就是在做期货的时候，为了一个短线买卖点，无聊地消耗着一个又一个9分23秒。 <br>    9分23秒对于我等普通人，如此短暂而无意义！ <br><br>    但是，在今天晚上，有三个家伙却用9分23秒的时间，完成了人生中一步登天的梦想。一生中能有这么一次，夫复何求！小样，你们太拽了，爽歪歪了吧？如此千载难逢的机遇，记得要多喝开水、多干活，少睡懒觉、少上网，不准看电影，好多人盯着你们呢。另外，回来给小弟签个名好吧？<img src='http://imgcache.qq.com/qzone/em/e102.gif' hspace='3' vspace='3' align='absmiddle'><br>--&gt;]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[16276248@qq.com(醒悟)]]></author>
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<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 17:19:22 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[国花，国鸟，国屁]]></title>
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<description><![CDATA[    记得中学的时候，写的一篇命题作文，大意是说如今的城里的文明人生活水平真好，天天吃细粮，把身体保养得一年都放不了几个屁，但是毕竟人类还没进化到那么高的水平，放屁也是正常的生理需求，放太少了反而对身体无益，于是，这些人便想着另寻途径，巧立名目，凑足次数，这不，又嚷嚷着选国花了，又是一个集体放屁的好机会了。。。云云。只可惜，这么好的一篇屁文，竟然不被赏识，还挨了一顿骂，呜呼。<br> <br>    前几天，据说又冒出一堆人民代表说要选国鸟了，想起十几年前的这篇屁文，终于明白了为什么有些文章可以历经千年依然光彩照人，想俺当年一介顽少胡言乱语的一篇劣文也能十几年的生命力，更何况那些文豪先贤呢。<br> <br>    又自恋了，哈哈。不过既然无论是选国花还是选国鸟都不过是为了遵从生理需要，为了免除这些文明人的苦恼，本人建议正本清源，利用这次选国鸟的机会，顺便选一下国屁，从根本上解决文明人的少屁问题。选国鸟的时候就不要找那些长翅膀的了，国字号的东西怎么能到处乱飞呢？国宝应该随身携带嘛，建议让这些代表着先进文明、先进生产力、先进屁精华的代表们把裤子脱掉，在舞台上走一遭，让评委们围成一个圈，前面的评国鸟，后面的选国屁。选出来的国屁要详细记载各项理化指标、排放标准，以后，少屁者只要每年按此屁指标自行放几次即可保持身体健康，实乃全民之福、国之大幸也！<br>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[16276248@qq.com(醒悟)]]></author>
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<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 17:12:00 GMT</pubDate>
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