http://15152887.qzone.qq.com Wed, 03 Dec 2008 01:49:27 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 02 Dec 2008 08:37:11 GMT http://15152887.qzone.qq.com/blog/1227893089 那些聊到手机没电的日子才是值得怀念的，从半夜瞎扯到听见楼下已有人清扫落叶。我会一点不累的加件外套去看红色的阳光温暖的穿过我的视线，与你的影子一起裹住我凉爽的世界。那种被虚虚实实的东西包围的感觉是种恩赐。
有时候，一些人和事总会撤退消失，如对你无法估量的爱。我曾想要把一切都给你，念头闪过之后，我开始嘲笑自己，自己又有什么呢，关于时间和世事都是自己不能把握的。凭空的希望完全是种负累，除了让自己一桶一桶的倒掉装满什么也看不见的揉成一团的雪白纸巾。有人说，北京最好的是地方那么大，你要不想见谁，只要一转身就再也不用见到。你走后空气里弥散的气味让我连这个转身都做不到。谁也不知道，是否撤退后便逃离了悲伤与疼痛，迎面而来的全是快乐与宁静。我只能是这么信任着追逐着从容转身，在你面前不用继续患得患失的一错再错的无谓独自闹腾下去。
这是写给你的，也许某天你看到了，也不知道是在写你。而我早已不华丽的转过身了。
撤退是我，我放纵、自我、现在。
安好是你，你垃圾、自我、将来。
希望你轻松下来，幸福上。


]]> http://15152887.qzone.qq.com/blog/1227893089#comment 134218240 Fri, 28 Nov 2008 17:24:49 GMT http://15152887.qzone.qq.com/blog/1227893089 http://15152887.qzone.qq.com/blog/1225611742 一、唤醒身体
　1、闭上眼睛吃饭。
　2、用手指分辨硬币。
　3、戴上耳机上下楼梯。
　4、捏住鼻子喝咖啡。
　5、放开嗓子大声朗读。
　6、闻咖啡看鱼的图片。
　　　　
　二、寻求脑刺激
　7、到餐馆点没吃过的菜。
　8、把自己的钱花掉。
　9、专门绕远路。
　10、用左手端茶杯。
　11、听不同类型的歌曲。
　12、一天睡觉6小时。
　　　　
　三、积极锻炼左右脑
　13、去陌生的地方散步。
　14、判断自己是右脑型还是左脑型。
　15、用直觉作决断。
　　　　
　四、补充脑营养
　16、甜食让你变聪明。
　17、吃早餐能活化大脑。
　18、多咀嚼可以提高成绩。
　　　　
　五、越运动脑子越好
　19、每天快走20分钟。
　20、多做“手指操”。
　21、尝试全新的运动。
　　　　
　六、改善脑活性 激发灵感
　22、记住每次成功的感觉
　23、对自己说“肯定能行”
　24、写100件自己喜欢的东西
　25、变换视角看问题
　26、一想到就说出来
　27、让脑偶尔无聊一下
　28、看从来不看的电视节目
　29、亲身体验是脑最宝贵的财富
　30、做个倾听者十分科学。]]> http://15152887.qzone.qq.com/blog/1225611742#comment 134218240 Sun, 02 Nov 2008 07:42:22 GMT http://15152887.qzone.qq.com/blog/1225611742 http://15152887.qzone.qq.com/blog/1223537647

路在何方？

当你在失落而迷失了方向的时候，周围一片渺茫，这时候你的出路会在何方？
一个小红点或许就能给你很多人生的启示，当某一天我们真的只有一个人面对挫折与苦难时，别担心，那才是给你的真正考验。
当空气也变得沉静的时候，你更要让自己振作起来，迷失方向不可怕，但别迷失了自己。




向左走？向右走？

又到了人生的分岔路口，左边像是希望，也像是绝路，右边像是希望，也像是绝路，一个人提着行李，我们该向哪边迈出脚步？
向左或向右，不是只有爱情，虽然它常以为凄美的场景出现在爱情剧本中。当要面临两难做出抉择时，更能考验一个人的能力。
如果某天一边是友情，一边是爱情，你选哪边？




别冲动 那不代表软弱

当你一只手按在就要下决定的按钮上时，请你要多多考虑一下，或许当你按下去的时候，一切都不能再挽回。
同理，你或许有很多种决定某件事务结局的想法，但请不要急于去尝试，这并不代表你软弱，要知道，你的每一个想法都代表着一个结局，有好，当然也有坏。
下决定前，请多思考。




换个角度看问题

人们常说：将心比心。这是最普通的换位思考，因为这样你能得到更多不同的感受。
做事也是如此，如果一不小心走进了一个死胡同，经过努力发现怎么也找不到出口之时，请别灰心，因为你至少还有退路。
后退并不代表失败，当你换条路之后，成功同样在前方。




找到自己的位置

这个世界本来就是这样，纷乱复杂，很容易就让人在这样的大潮流中迷失掉了方向。
想开点，这何尝不是对自己的一种历练呢？短暂的迷失方向不可怕，找到自己 的位置，你会发现许经历了迷失后的自己变得更有魅力。
自己的位置很重要，千万别丢失了自己。




决定，需要你的勇气

或许电脑面前的决定很简单，一个回车键就能搞定，但是对于人生，却不是如此的简单。
如果你已经考虑好，有足够的把握去实现决定之后的局面，那么就别犹豫，更别怀疑自己，这就是你的决定，让你自豪的决定！
当人生也仅仅简单得只有一个“回车键”时，你才能体会到沧海桑田。




重新开始 很简单

谁都会经历失败，你也一样，这并不代表你有多倒霉，你有多失败，这只是让你有重新再来一次选择的机会而已。
谁都有自己的优势，没有人会一无是处，先前的失落仅仅是你走错了方向，打起精神来，你还有时间，你还有精力，让这一切重新开始。
你，只需要一步。




退一步 海阔天空

当你如何努力打拼，发现都苦难重重时，有没有想过坚实的退下一步呢？
退一步并不代表你认输，反而代表了你要达到成功的坚强意念。




急流勇退 真男人

别硬撑，不为自己想，也请为自己身边的亲人想想，他们都在担心你。
失败没什么大不了，趁没陷入更深，你依然是赢家，当看到家人为你放下一颗悬着的心时，你才能体会到自己做了个多么好的决定。
别让自己那么累，你身边关心你的人会更累，多为家人想想，抽身退出也未尝不可，塞翁失马焉知非福。




默默无闻 选择快乐

喧闹的世界里，人们都想找到一篇属于自己的安静天空，浮华背后，永远都是孤寂。
放下一天的工作，卸下久违的心情，坐在温暖的客厅里，陪妻子说说话，陪爸妈聊聊天，你所拥有的，并不是只有一味的工作。
选择自己喜欢的生活方式，选择快乐，这才是你的人生。




冷静的解决问题

谁都会遇见问题，甚至是一些突如其来的大问题，怎么办？慌忙以对吗？
当然不能慌乱，让自己冷静点吧，很多解决办法都是在慌乱中错失。
前面就是等着你的解决的办法，而你分明已经将一只手按在了解决办法的按钮上，马上你就能成功了。
冷静一点，没什么大不了。




你不是一个人在战斗

就像黄健翔的嘶声烈吼一样，你的确不是一个人在战斗。
当你在问题面前犹豫不决，毫无主意的时候，不要气馁，在你背后还有数不清的人在支持着你。你的每一步前进，他们都看在眼里。
在亲人朋友的面前你没有失败，因为你早已经赢得了所有亲人朋友的赞许，其他，又算什么呢？




找到自己的方向

有人说，人生就是一个寻找自我的阶段，如果这话没错，那你就少不了要走些许的歪路。
别太计较，在寻找的过程中当然有得有失，也会或多或少的有磕磕碰碰，人生就是如此，否则怎么会有激情？
不必介意自己失去太多，人生就是如此，前前后后左左右右而已，放开点。




懂得删除 才能成长

拿起你该拿的，放弃你该放弃的，删除你该删除的，这才是真正的人生。
在人生的道路中，你会得到很多，欢声笑语成就你的记忆；你会失去很多，苦闷愁绪成就你的记忆。
路很长，删除记忆中哪些不愉快的元素，往事就如过往云烟一般，只有忘记掉不快，懂得面对明天，才能找到更加精彩的东西]]> http://15152887.qzone.qq.com/blog/1223537647#comment 513 Thu, 09 Oct 2008 07:34:07 GMT http://15152887.qzone.qq.com/blog/1223537647 http://15152887.qzone.qq.com/blog/1220412545 http://www.nextcool.cn/article.asp?id=594文章出处

有多少人能够保持一整天都充满激情？恐怕并不是很多..实际上，当新的一天刚刚开始的时候，许多人脑袋里便想着他们即将去面对的所有压力与重负。或者去想不得不去做的单调而乏味的常规惯例。而仅仅只有一少部分人对每天的生活感到满意，更不用说充满激情了。

当然了，若我们能够充满激情，生活必会更加精彩。想一想如果每天都充实着激情与愉快，生活将会迥然不同。而且你的热情不仅会点燃你自己，还包括你身边的其他人。 然而我们怎样才能够做到这些呢？予以以下几则建议：

1.立即起床
你能够从一天的开始就感到活力充沛。立刻起床就正如对自己说，我对今天的生活早已“迫不及待”。它向你的潜意识大脑发送了一条保持一天快乐的信息。

2.身体锻炼
在你做其他活动之前的晨练，将使你能从身体上适应即将来临的一天。它能够激励你的能量等级，更容易使你做任何事情都充满激情。


3.微笑
浅浅的微笑能够使你心情愉快.相信我，当你微笑的时候是很难想象今天会有多么糟糕的。



4.发现简单的风景
若是被公务缠身，则你将很难快乐起来.一遍又一遍做着同样的事情。但生活大可不必如此例行。悉心观察你的周围，你会发现空气中点滴的美丽，鸟儿是如何唱歌的，或者人们是如何做事情的。试着四处需找一些简单的风景来打破工作的死寂。会有很多美丽的风景等待着你去发现。



5.注重你的肢体语言
你相信与否，肢体语言影响着你的思维和感觉.如果你的肢体语言厌倦了的时候，那么大脑和感觉亦将跟着厌烦。所以直率一点，走路挺胸抬头。从你的肢体语言表现出你的自信来。



6.离消极的人远一点儿
无论何时，离消极沉郁的人远一点。 他们的出现只会削减你积极地能量。你是否曾经历过这样的事情：本来有一个好心情，但是和某些人相处了一会儿就变得沮丧起来了呢？这就是消极的人如何打消掉你的积极性了。因此，应与积极向上的人共同相处。围绕着他们，你将会感受到更多的能量。



7.做一些对自己有意义的事情
如果做一些对于自己本身很重要的事，你将会更容易感到喜悦。若你做了一些有意义的事情，便会有一大捆理由使你度过一个充满活力的一天。但是若没有，使自己高兴起来将会变得更难。



8.学会享受你正在做的事情
有时你并不能做一些你感兴趣的事情，但通过学会如何享受你正在做的工作，你仍然能充满活力。即便你不喜欢做这件事工作，你仍然能够学着去享受它。



9.说一些积极地话
当你总是在抱怨今天有多么多么糟糕时，这只能加重你消极失落的心情。小心你说的话；小心你的文字。即使你的一天并不怎么如意，用一种积极地方式来谈论吧。比如，不说：“这真是糟糕的一天；我做了许多错事儿”。取而代之地可以改成：“噢，今天我学到了很多有益的课程”。



10.遇人先打招呼
想一想当一个快乐的人遇见别人时会怎么做，仅仅是保持沉默或者等着别人先向他打招呼？我并不这么认为。大多数的情况是，一个快乐的人先向他人打招呼。因为他们富有活力与激情。所以，你也可以同样如此，然后看看你快乐的心情能够增加几分。

]]> http://15152887.qzone.qq.com/blog/1220412545#comment 513 Wed, 03 Sep 2008 03:29:05 GMT http://15152887.qzone.qq.com/blog/1220412545 http://15152887.qzone.qq.com/blog/1219812330 灵魂的高度他是天生的侏儒,终生100厘米.
7岁那年,他看了一场钢琴音乐会,着迷到神魂颠倒黑白,父亲就买来一架钢琴.他要别人抱着上下钢琴座,父亲又在钢琴上安装了一个特殊的辅助器来控制踏板,使他的脚容易牵动钢琴踏板.痴狂地练了五年.13岁,他第一次演出时,先站在台前最接近观众的地方站了有三分钟.最后他笑着问:“都看够了吧？”满场都会意地笑了,他才回位,演奏。观众大惊,尔后掌声雷动。有人问他为什么要先站三分钟,他说:“许多人是好奇我的身材才来的,先让他们看够，才能细听我的演奏，才能看到我灵魂的高度。”
在不断拔高灵魂高度的同时,他还成了演唱家,出了自己的唱片。16岁,他成了美国爵士乐团的台柱，每天练琴的时间超过8小时,每年的独奏音乐会超过180场时,而所有人都不再对他特身材好奇了,不少人都是闭目倾听，让自己的灵魂仰望“高魂”！
20岁，他的专辑《乐曲》，使他一夜成为“巨星”，纽约,伦敦,米兰,东京,巴黎……每到一处，他灵魂的高度，皆令举成仰望！
30岁,他每天练琴的时间超过11小时,每年的独奏音乐会超过30场时,有人问:“你的灵魂还不够高吗？”他说：“身材属于父母,是有限的,灵魂属于自己，是无限！”1999年1月,他因肺炎病逝于纽。36岁的他,倒下的躯体还是100厘米，在音乐王国，在许多人心中,他是“不朽的巨人”。他就是法国的贝楚齐亚尼，世界钢琴史上最著名的侏儒。他最后一句话：“如果我真的高大，那是矮小成全的！”

]]> http://15152887.qzone.qq.com/blog/1219812330#comment 512 Wed, 27 Aug 2008 04:45:30 GMT http://15152887.qzone.qq.com/blog/1219812330 http://15152887.qzone.qq.com/blog/1218531248













































































]]> http://15152887.qzone.qq.com/blog/1218531248#comment 513 Tue, 12 Aug 2008 08:54:08 GMT http://15152887.qzone.qq.com/blog/1218531248 http://15152887.qzone.qq.com/blog/1218422935 也许你累了，
也许你早已疲惫不堪，
让我们暂时进入单纯的世界，回访我们逝去的某些...




常常幻想自己，跨过河流，越过山丘，在某处安静的小镇停下脚步



在这里，穿着舒适的衣服，不去在意它的颜色，不再被网线所缠住，坐在阳光下，发现日子也可以这么过



凶狠的已不再凶狠



或者独行于湖中，那份宁静，就如湖面吹来的微风



寻找那曾经的感动，回忆起初恋的情人，熟悉的街道...而那一切却几近残缺



风，送来久违的稻香，不再有都市的喧闹



我们穿越一道道门，带上一张张面具



也许，我们想要的只是笑容



]]> http://15152887.qzone.qq.com/blog/1218422935#comment 513 Mon, 11 Aug 2008 02:48:55 GMT http://15152887.qzone.qq.com/blog/1218422935