http://122100922.qzone.qq.com Tue, 02 Dec 2008 23:54:50 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 14 Feb 2008 05:08:37 GMT http://122100922.qzone.qq.com/blog/1202965717 ]]> http://122100922.qzone.qq.com/blog/1202965717#comment 4608 Thu, 14 Feb 2008 05:08:37 GMT http://122100922.qzone.qq.com/blog/1202965717 http://122100922.qzone.qq.com/blog/1192113901 最新研究显示，在保持健康体重方面，吃谷类早餐的女性占有优势。

　　马里兰州医学研究中心对加州、俄亥俄州和马里兰州的2379名少女进行了10年的追踪调查，这些少女年龄在9到19岁之间，该项调查要求受试者记录在这10年中不同时间段连续3天的饮食。研究人员在对这些评估进行统计研究后发现，不管少女年龄和运动状况如何，每周吃三次或三次以上谷类早餐的人，比不吃的身体密度指标要低；而那些早餐吃其他食物的人，身体密度指标则介于前两者中间。

　　另外，常吃早餐的人倾向于定时吃三餐，较少在三餐间吃零食，她们的食物摄入中，脂肪和胆固醇明显的低，而钙和纤维明显的高。另外一项研究是美国密歇根州立大学进行的全国健康和营养调查。在4218名接受调查的成年男女中，77％的人习惯吃早饭，其中22％的人喜欢吃即食谷物。在女性中，即使考虑到锻炼和总热量摄入等因素，吃谷物早餐的人体重超重的概率仍比不吃早饭的人低30％。但是，喜欢其他早餐食品的女性的超重概率与不吃早饭的女性类似。但谷物早餐在维持女性体重方面的优势在男性中却不明显。

　　目前尚不清楚谷物是否对体重控制有直接作用，同时，这两项研究也没有区分不同糖分含量的即食谷物。研究人员认为，很多盒装即食谷物里富含的纤维、维生素和矿物质成分可能有一定的功劳，而糖分高的谷物，必定不是健康早餐的好选择；同时，研究人员也注意到，倒入谷物一起吃的牛奶可能也有一定作用。牛奶富含钙，钙也有助于控制脂肪。]]> http://122100922.qzone.qq.com/blog/1192113901#comment 512 Thu, 11 Oct 2007 14:45:01 GMT http://122100922.qzone.qq.com/blog/1192113901 http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189212022 想要赢得美眉的芳心可不是件容易的事。你要努力努力再努力。不过我有秘方，让你追美眉的时候省点力气。
一、感动指数6.5

开始追mm的时候，她一直很犹豫，她警告偶说和她在一起很累的，偶说偶不怕。在偶的“死缠烂磨”下，mm终于答应做偶的gf.在一起之后有天晚上，我对她说你放心吧，我绝对不会耽误你的，要是你遇见更好的，我一定不会阻拦你。那天mm哭的很凶，偶和她的面巾纸都用完了，所以偶只能吻干她脸上的泪水：p

二、感动指数7

和mm在一起后第一次分别，那是偶回家。有天晚上偶发短信让她一起上网，其实偶已经回学校了，刚到网吧门口看见她的时候她还给我发短信说，要是我再不来她就生气了，偶站在她身后说，别呀，我这不来看你了啊~~那天到现在已经两年半了，偶还清楚的记得那天她在偶怀里高兴的样子。

三、感动指数7.5

有一次寒假的时候和mm闹别扭，她很生气，也很伤心。但是我们不在一个城市，所以不太好哄她，所以偶决定去看她。到了之后发短信说一起吃饭吧，她问，时间上的一起么。我说，不仅仅时间上的一起，还有空间上的一起~~mm狂奔而来，那天我们都很开心。

四、感动指数8

那天早晨偶给mm买了早饭送过去，她下来时穿着偶送给她的那件我以前穿的mickey的t-shirt，当时感觉特别好。然后她回去吃饭，偶就去“杀人”了。没一会mm给偶打电话，却开始哭。偶当时就蒙了，原来是她肚子疼，偶开始疯狂的找医生，拿药，等到下午又去给她买了热水袋和厚袜子，闯过宿管科大妈的看守，到她宿舍去看她。

五、感动指数8.5

有一次天黑了mm说想吃草莓，于是偶赶紧的跑到学校附近的市场去找，但是已经没有好的了，于是偶到超市给她买了盒草莓果汁。到第二天早晨六点的时候就去早市给她买了些很新鲜的，然后回来一个一个的洗干净，经过和宿舍哥们的浴血拼搏，保护着草莓送到mm那里，她说她真没想到我一个一个都给她洗了~~六、感动指数8.5

还有一次是去mm家。上午去了后就开始帮她干活收拾屋子，然后中午帮她做饭，吃了之后自然是去洗碗了，呵呵。陪着她看了会电视给她捏了捏肩膀，没一会她在我怀里睡着了。她醒来之后说，这样真好。

七、感动指数9

有那么一两月mm去跳健美操，一周三次，于是偶开始骑40分钟车子去送她，再骑40分钟回学校歇一个小时，然后再骑40分钟车子去接她，再骑40分钟把她带回来。有一次偶送了她正往回走，她打电话说来接她吧，她今儿不跳了，偶晕~~呵呵，不过每次感觉都很好。这两个月真是风雨无阻，有两次雨很大，偶差不多是游着去接她的。而且她经常跳的腿疼，于是每次接她回来都要给她捏一会儿腿~~~~~可她却说偶是占她便宜。

八、感动指数9

mm要做治疗近视的手术，她有一些害怕。偶安慰她说，不要怕呀，要是真的手术失败了，偶就带着你去深山老林，一辈子都在一起~~~当时mm笑着说一定要手术成功，呵呵。其实到现在我还是这么想，不管她怎么样，偶都希望能和她在一起。

九、感动指数9.5

mm想买身新的睡衣，她那天正好没时间，于是偶开始一个人逛街。先买了一身，太大了，换，后来样式不好看，换，然后偶开始更为艰苦的跋涉，骑车子转了多半天，最后给她买了身特别可爱的snoopy的睡衣。我知道她特别喜欢那身睡衣，到现在也是。

十、感动指数10

和mm在一起两年五个月后，mm说我们不太合适。答应她分手。最后对她说，照顾好自己，有什么需要我帮助的尽管说，要是觉得累了倦了或者还是觉得我对你好，你就回来，我等着你宝贝，不过还是祝你幸福。然后又一次看见她的泪水。

我看到一个奇怪的现象，就是看我贴子的一部分人，都在不久后做成了如下事情：
1、恋爱成功了；
2、生意谈成了；
3、升官发财了；
4、心情舒畅了；
5、家庭和睦了；
6、身体健康了；
7、万事顺意了。
这部分人就是先顶再看，看了还顶的兄弟姐妹们。
]]> http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189212022#comment 512 Sat, 08 Sep 2007 00:40:22 GMT http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189212022 http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189211938 1.当你正在忙时，却把手机开著，等著她/他的短信..你已经爱上她/他了
　　2.如果你喜欢和她/他两个人单独漫步..你已经爱上她/他了
　　3.当你和她/他在一起时，你会假装不注意他，但是当她离/他开你的视线时，你会急著寻找她/他...你已经爱上她了
　　4.当她/他受伤或生病时，你会很关心她，替她/他著急..你已经爱上他了
　　5.当她/他和别人要好时，你会感到吃不知其味...你已经爱上她了
　　6.当你看到她/他那甜美的笑时，你的嘴角会扬起一丝得意的笑..你已经爱上她/他了........................................
　　7.当你看到这篇文章时，心里想到某个人^…… ^^^^^^^^^^^^^
　　8.当你看到这篇文章后，一定要回帖哦！ ]]> http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189211938#comment 512 Sat, 08 Sep 2007 00:38:58 GMT http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189211938 http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189129532 【品名】
民间俗称老公，正式场合可以叫丈夫或夫婿。古称相公，今称达令。
【成分】
水、血液、脂肪类碳水化合物。
【性状】
本品为细长条块状糖衣片，表面涂层为蜜语、甜言等不实物。除去后变为淡褐色，外观与除去前有所差异。本品随时间推移，形状会有所改变，出现驼背、秃顶等现象，但不影响继续使用。
【功能及主治】
主治单身恐惧症，及母爱泛滥等顽症，对失恋和相思病也有明显效果。
【用法用量】
建议一生一片。
【注意事项】
本品仅适用于单身之成年女性。服用时需谨慎小心，如药品导致使用者鼻青脸肿等现象，则必须马上停止服用，如服用者喜欢这种现象则可继续使用。
【规格】
通常为65KG--75KG,如出现特殊情况，请找健康医生处理。
【储藏】
常温下妥善保存，室内通风处最佳，如在室外，则需避免女性成群处。试用期间，尤忌也不归宿。
【包装】
各种西服，休闲装，并随季节变化随时更换。
【有效期】
视幸福程度而定，最长可达一生，最短也可以一天。有效期见离婚证日期。
【批准文号】
正式批文见钻戒说明书内页或结婚证日期。
【正常企业】
您的公公和婆婆。
【禁忌】
无论什么时候都不要对其说窝囊、不中用。尤忌同时服用两片或以上。
【特别提示】
对特重感情的女士要小心使用，副作用会随时出现心乱、心伤或心碎等症状。
最后祝使用者幸福！ ]]> http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189129532#comment 512 Fri, 07 Sep 2007 01:45:32 GMT http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189129532 http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189129440 首先请打开回复栏,然后按住Alt键,
再在小键盘上输入你的6位生日日期,例如900917. 或者8位生日日期，例如19861001
然后放开Alt就会出现一个汉字.或是一个字符，
我的是:劮!
你们的呢??
看我们的都能有多怪异!~~~呵呵
喜欢的就跟帖吧!
]]> http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189129440#comment 528 Fri, 07 Sep 2007 01:44:00 GMT http://122100922.qzone.qq.com/blog/1189129440 http://122100922.qzone.qq.com/blog/19 净化血管有很重要的意义。韩国人死亡原因的两大高峰就是癌症和血管疾病。每4人中就有1人死于癌症，剩下的人中每4人又有1人死于血管疾病。血管疾病的死亡率已经相当于癌症的死亡率。血管疾病意味着动脉硬化，指的是血管经常破裂或堵塞，引发中风或心脏病。

绿茶可以净化血管，预防中风和心脏病。

绿茶究竟对心脏病的根源——动脉硬化有着怎样的影响呢？制作组亲自做了实验。令吸烟的男性每天喝4次绿茶，坚持两周。实验前后抽取血液进行比较的结果，发现造成动脉硬化的危险因素低密度胆固醇(Oxidized-LDL)减少了，还观察到引起动脉硬化初期反应的SP-selection等细胞附着物也有所减少。

动脉硬化的重要危险因素oxidized-LDL(被氧化的低密度胆固醇)和引起动脉硬化初期反应的SP-selection等细胞附着物也有所减少。

这些数值越高，血管壁上越容易沾上油滴，一种叫做血栓的血管末容易脱落。血栓在血管里流动，堵塞脑血管时就引发中风。大家都知道吸烟容易产生血栓，引起动脉硬化，而绿茶起到了防止这种血栓的产生和预防动脉硬化的效果。

制作组拜访了日本大阪市立医院的竹岛博士。他观察了绿茶对血液流通产生的影响。结果发现喝绿茶的人比喝咖啡的人血液流通更畅通，就好比是消除生锈的水管中的锈后，水会流得更加顺畅。

咖啡不具有这种效果是因为它不含有绿茶的精髓——儿茶素成分。强力的抗氧化物质儿茶素，不仅具有抗癌效果，还能够抑制血管老化，从而净化血液。绿茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍。]]> http://122100922.qzone.qq.com/blog/19#comment 512 Thu, 06 Sep 2007 01:32:59 GMT http://122100922.qzone.qq.com/blog/19